شیخ ہمدان بن محمد بن راشد المکتوم، دبئی کے ولی عہد شہزادہ اور دبئی ایگزیکٹو کونسل کے چیئرمین 'بلیو زونز' کے موضوع پر مشہور امریکی مصنف اور ایکسپلورر ڈین بوٹنر کی ایک گفتگو میں شرکت کریں – جغرافیائی علاقے جہاں پرانی بیماری کی کم شرح اور طویل عمر ہوتی ہے۔ توقعات عالمی اوسط سے زیادہ ہیں۔
ناد الشیبہ میں شیخ ہمدان کی مجلس میں منعقد ہونے والے اس لیکچر میں دبئی سول ایوی ایشن اتھارٹی کے چیئرمین ایچ ایچ شیخ احمد بن سعید المکتوم، دبئی ایئرپورٹس کے چیئرمین نے شرکت کی۔ اور ایمریٹس ایئر لائن اور گروپ کے چیئرمین اور چیف ایگزیکٹو آفیسر؛ شیخ منصور بن محمد بن راشد المکتوم، دبئی اسپورٹس کونسل کے چیئرمین؛ شیخہ لطیفہ بنت محمد بن راشد المکتوم، دبئی کلچر اینڈ آرٹس اتھارٹی کے چیئرمین (دبئی ثقافت) وزیر کے ساتھ اعلی حکام اور اہم شخصیات نے بھی شرکت کی۔
ڈین بوٹنر کی لمبی عمر اور صحت کے بارے میں دو دہائیوں پر محیط وسیع تحقیق کے نتیجے میں 'بلیو زونز' کی اصطلاح وجود میں آئی – دنیا بھر کے وہ علاقے جہاں لوگ اوسط شخص سے کافی زیادہ عرصے تک رہتے ہیں۔ جاپان سارڈینیا، اٹلی؛ اور نکویا، کوسٹا ریکا بطور 'بلیو زون'۔ غذا، پرہیز اور ورزش جیسے عوامل۔ اس کا تعلق بلیو زون کے علاقے کے لوگوں کے صحت مند طرز زندگی سے ہے۔
بٹنر نے کہا کہ 'بلیو زون' میں رہنے والے لوگ صحت مند غذا کی قدر کرتے ہیں جس میں بہت سارے پھل، سبزیاں اور سارا اناج شامل ہوتا ہے۔ ایک ہی وقت میں گوشت کی کھپت کو کم کرنا۔ وہ سماجی تعامل کو بھی ترجیح دیتے ہیں اور غذائیت سے بھرپور کھانا تیار کرنے کے لیے آبائی دانش کو اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں۔
انہوں نے اپنے رہائشیوں میں صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینے میں دبئی کے اہم کردار پر روشنی ڈالی۔ مختلف اقدامات کے ذریعے، ڈین بوٹنر آپ کو اپنی اور دوسروں کی خوشی کو سمجھنے اور اسے بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لیے کئی مفید تجاویز پیش کرتا ہے۔ وہ ورزش کی اہمیت پر زور دیتا ہے۔ غذائیت سے بھرپور کھانا اور دوسروں کے ساتھ مزے سے وقت گزارنا
بٹنر نے کمیونٹی میں خوشی بڑھانے کے لیے تجاویز بھی پیش کیں، جیسے کہ سبز جگہ کو بڑھانا۔ مزید سائیکل لین بنانا بیرونی کھیلوں کی سرگرمیوں کے لیے اضافی مواقع فراہم کرتا ہے۔ اور رہائشیوں کو خریداری اور گھر کے قریب لانے کے لیے محلوں کو دوبارہ ڈیزائن کرنا۔ اس سے طویل سفر کی ضرورت کم ہو جاتی ہے۔
ایمریٹس کا مقصد صحت کی دیکھ بھال کو بڑھا کر اور زندگی بھر کی صحت اور جیورنبل کو فروغ دینے والے جدید غذائیت کے طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے متوقع عمر کے لحاظ سے دنیا کے سرفہرست 10 شہروں میں شامل ہونا ہے۔ یہ دبئی سوشل ایجنڈا 33 کے اہداف کا حصہ ہے۔
شیخ ہمدان نے بھی ڈاکٹر کے ساتھ کام کیا۔ شلپا باویجا، ترقیاتی ماہر نفسیات اور کیلیفورنیا یونیورسٹی، لاس اینجلس (UCLA) میں پیرنٹنگ اینڈ چلڈرن فرینڈشپ پروگرام کی سربراہ، ڈاکٹر باویجا نگہداشت کے اہم کردار کے بارے میں اپنی بصیرتیں شیئر کرتی ہیں۔ ابتدائی بچپن اور مناسب دیکھ بھال کی علمی نشوونما کو بڑھانے کے لیے۔ مستقبل کی نسلوں
شرکاء نے شیخ ہمدان بن محمد کی طرف سے دی گئی افطار پارٹی سے بھی لطف اندوز ہوئے۔
اردو ویکلی|7 کو گوگل نیوز پر فالو کریں۔